著作者

あずまっくす／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2026年7月

ISBNコード

978-4-04-330149-2
(4-04-330149-9)

頁数・縦

１４３Ｐ　２１ｃｍ

分類

趣味／トレーニング ／トレーニング

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

５，０００人以上の指導実績を持つスポーツキッズ育成トレーナー、東達也氏が短時間で運動神経がアップする方法を徹底解説。未就学児から中学生まで何歳からでも始められる、自宅で簡単できるキッズトレーニングメニューを厳選！　「子どもがスポーツで活躍できるようになる」をテーマに運動が苦手な子、運動会で活躍したい子、スポーツでもっと上手くなりたい子など、それぞれの状況に合わせた運動の取り組み方を紹介します。子どものサポートをする親も一緒に学べる知識、親子で取り組める運動メニューなども満載！その動きには何の意識が大事で、それによってどこが変わるかがわかる、子どもがスポーツで困らなくなるための土台が身に付くキッズトレーニングの最新の教科書です。

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